Kurs: Autogenes Training
Du sehnst Dich nach mehr Gelassenheit im Alltag? Du würdest gerne lernen auf Kommando abzuschalten? Du wünschst Dir eine positivere Lebenseinstellung? „Autogen“ bedeutet „aus sich selbst entstanden“. Mit der Grund- und Mittelstufe des autogenen Trainings kannst Du all das erreichen. An 8 Abenden lernst Du… …wie Du auch in stressigen Situationen Körper und Seele in…