Tag Archives: Sport

Laufband vs. Joggingstrecke

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So ein Laufband ist schon eine tolle Sache. Bei einem Hightech Laufband kann man nicht nur die Geschwindigkeit und den Neigungswinkel einstellen, man hat unzählige Trainingsprogramme in denen man Berg- und Talstrecken simulieren kann und auf einem 5‘‘ LED/ LCD Display kann man Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und viele andere Dinge ablesen. Man stößt sich an keinem…

Mein innerer Schweinehund

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Jeder kennt ihn – seinen inneren Schweinehund. Mein Schweinehund hat ganz perfide Methoden mich auszutricksen. In der Regel ernähre ich mich als Ernährungsberaterin sehr bewusst. Ich weiß ja wie es geht. Nur manchmal sorgt eben dieser Schweinehund dafür, dass ich von einer geheimnisvollen temporären Amnesie befallen, vor dem Kühlschrank stehe und wahllos deftiges und fettes…